Кариес может развиться у любого человека. Почему это происходит и как этого избежать? Давайте разберемся, чтобы вы могли понять, что влияет на здоровье зубов и как их защитить.
Что такое кариес?
Это процесс разрушения зубной эмали, который начинается с маленьких повреждений на поверхности зуба. Когда эмаль повреждается, бактерии начинают разрушать зубные ткани. Постепенно это может привести к появлению полости в зубе, которую сложно восстановить без вмешательства стоматолога.
Почему развивается?
Кариес возникает, когда на зубах остаются частички пищи и бактерии, которые начинают действовать на эмаль. Основные причины:
-
Невнимание к гигиене. Если не чистить зубы регулярно, на них остаются остатки пищи и бактерии. Это создаёт идеальные условия для развития кариеса.
-
Сахар. Когда мы едим сладкое, сахар в нашей пище помогает бактериям в ротовой полости производить вредящие эмали кислоты.
-
Недостаток фтора. Этот элемент усиливает эмаль. Если его недостаточно, зубы становятся более уязвимыми к разрушению.
-
Неравномерное распределение слюны. Она очищает зубы от пищи и бактерий. Если слюна не может выполнять эту роль, например, из-за сухости во рту, риск кариеса повышается.
-
Курение и алкоголь. Эти привычки могут ослабить защитную функцию слюны и привести к проблемам с зубами.
Как предотвратить?
Важно следовать нескольким простым правилам.
Чистите зубы не менее двух минут, чтобы очистить все труднодоступные участки.
Ходите к стоматологу. Один раз в полгода проверяйте состояние зубов. Это поможет заметить проблемы на ранней стадии, прежде чем они превратятся в серьезные заболевания. Если кариес уже начался, доктор сможет вовремя провести лечение.
Ограничьте потребление сахара. Чем меньше сахара в пище, тем меньше возможностей у бактерий для разрушения эмали. Также избегайте частого перекуса сладким, чтобы не создавать постоянную угрозу для зубов.
Используйте зубную нить. Даже если вы чистите зубы, без нее не обойтись. Она удаляет частицы из межзубных пространств, куда не всегда добирается щетка.
Жуйте жевательную резинку без сахара. Она помогает стимулировать слюноотделение, что, в свою очередь, помогает очищать зубы и защищает их от кариеса.
Применяйте фторсодержащие средства. В дополнение к зубной пасте можно использовать специальные ополаскиватели или гели с фтором, чтобы укрепить эмаль и уменьшить риск кариеса.
Следите за состоянием зубов детей. Детские зубы особенно уязвимы. Приучите ребенка чистить зубы с раннего возраста.
Как лечат кариес?
На начальной стадии, когда повреждены только верхние слои эмали, возможно применение фторсодержащих препаратов, которые восстанавливают эмаль.
Если повреждения уже более серьезные, потребуется пломбировка зуба. В самых сложных случаях может понадобиться коронка или даже удаление зуба. Но чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче будет решить проблему.
Если вы хотите узнать подробнее о методах лечения и профилактики кариеса, посетите СМ-Клиника https://www.sm-stomatology.ru/patients/diseases/karies/ .
Заключение
Кариес можно предотвратить, если соблюдать простые правила ухода за зубами. Регулярная гигиена, использование фторсодержащих средств помогут сохранить зубы на долгие годы.
Загрузка...
