SQLITE NOT INSTALLED
Летний период, связанный с переходом на открытую обувь, нередко сопровождается дискомфортом и появлением кожных повреждений на стопах. Жесткие ремешки сандалий и новые босоножки часто становятся причиной трения, что приводит к образованию болезненных мозолей и огрубевших участков. Предупредить эти неприятности можно благодаря своевременному и грамотному уходу, который направлен на защиту и укрепление кожи ног.
Проблема кожных уплотнений актуальна для многих. Если знать, какие бывают мозоли, можно выбрать правильную тактику ухода. Различают сухие мозоли (натоптыши) – участки утолщенного, ороговевшего эпидермиса, и мокрые (водянки) – пузыри с лимфатической жидкостью, возникающие в результате интенсивного трения. Если осознанно подойти к подготовке ног к теплому сезону, то удастся снизить риск появления обоих видов.
Как подготовить стопы к летнему сезону?
Основой подготовки становится регулярный гигиенический педикюр. Процедура включает не только обработку ногтей, но и обязательное удаление огрубевшей кожи с помощью пемзы или специальных пилок. Деликатное отшелушивание ороговевших клеток делает кожу более гладкой и эластичной, снижает вероятность ее травмирования. После механической обработки необходимо интенсивное увлажнение. Хорошо подходят для этого кремы с мочевиной в составе. Они эффективно размягчают эпидермис и способствуют удержанию влаги, предотвращая появление трещин.
Особое внимание уделяется выбору летних моделей обуви. Предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных, мягких материалов, которые не сдавливают стопу. Стоит избегать узких ремешков и жестких задников, поскольку они – самые частые виновники потертостей.
Перед покупкой рекомендуется убедиться, что пара подходит по размеру и полноте. Для дополнительной защиты от трения в проблемных местах (в области пятки или мизинца) можно использовать силиконовые вставки и протекторы. Они создают амортизирующий барьер между кожей и материалом обуви.
Средства для профилактики мозолей
Современная косметология предлагает богатый арсенал средств для предотвращения кожных повреждений. Специальные стики и карандаши от натирания создают на поверхности кожи невидимую защитную пленку, которая уменьшает трение. Их наносят на уязвимые участки непосредственно перед выходом на улицу. Если трение уже началось, можно использовать защитные пластыри, особенно гидроколлоидные, которые не только защищают, но и способствуют заживлению.
Ежедневный уход также включает применение смягчающих и увлажняющих составов. Кремы, содержащие пантенол или масло ши, поддерживают гидролипидный баланс кожи, делают ее устойчивой к механическому воздействию. Хороший эффект дают домашние процедуры. Расслабляющие ванночки для ног помогают снять усталость и подготовить кожу к дальнейшему уходу. Для этого можно использовать:
- отвар ромашки, который обладает успокаивающим и антисептическим действием;
- раствор пищевой соды для размягчения огрубевших участков.
После ванночки ноги следует тщательно высушить и нанести питательный крем. Также есть масса профессиональных средств для ухода, узнайте о них подробнее на сайте специализированной онлайн-аптеки или магазина.
Чего нельзя делать при уходе за стопами?
Категорически не рекомендуется самостоятельно срезать сухие мозоли острыми предметами, например, лезвием. Такие манипуляции травмируют здоровые ткани и открывают путь для проникновения инфекции. Удаление глубоких стержневых мозолей лучше доверить специалисту-подологу.
Другой распространенной ошибкой является использование новой, не разношенной обуви на длительные прогулки. Любую недавно купленную пару стоит сначала поносить дома по 15-20 минут в день, чтобы материал адаптировался к форме стопы. Также нельзя игнорировать первые признаки дискомфорта:
- появление покраснений на коже;
- образование небольших трещин или потертостей.
При появлении таких сигналов необходимо сразу принять меры: сменить обувь, наклеить пластырь или воспользоваться защитным средством.
В заключение стоит отметить, что здоровье и комфорт стоп летом напрямую зависят от постоянной заботы о них. Правильная подготовка кожи, грамотный выбор обуви и использование профилактических средств помогает избежать болезненных ощущений и сохранить красоту ног на весь сезон.
Загрузка...
